1. SHAKE (F1 & F3)

Siapkan 250-300 cc air dingin/air biasa (TIDAK BOLEH AIR PANAS) dalam gelas pengocok (shaker) lalu masukkan 2 sdm bumbung Zhake Formula 1 + 1 sdm bumbung P.P.P Formula 3, tutup rapat, lalu diguncang / dikocok sampai larut. Harus langsung diminum sampai habis.

2. TABLET (Fiber,Cell-u-loss,multivitamin,Lippo-bond,N.activator dll)

Minum 3 kali sehari : 2 fiber (diminum 5-15menit sebelum minum shake/makan), 1 Cell-U-Loss, 1 Lipo bond, (+ 1 Multivitamin, 1 Herbalifeline, 1 Nutrition Activator)

3.    MINUMAN (Herbal Aloe,Teh NRG & Termojetic consentrate)
Campurkan 1 sendok teh NRG + 2 Sendok Teh Original Herbal Consentrate + 6 tutup botol Herbal aloe ke dalam 1 botol air putih 1,5 liter(Botol Aqua Besar). Habiskan dair pagi sampai jam 3 sore. Selain itu minuman air minimal 2 liter dari pagi hingga menjelang tidur malam.

PROGRAM DIET SEHAT

PROGRAM TURUN BERAT BADAN

• Pagi :
  Minum tablet (2 fiber, 1 cell-u-loss, 1 lipo-bond, 1 Nutrition activator)
  5-10 menit kemudian, gantikan sarapan anda dengan 1 gelas SHAKE (Coklat/Strawberry/Vanilla)
  Minum 1 tabelt Multivitamin (Formula 2)

• Siang :
  Minum tablet (2 fiber, 1 cell-u-loss, 1 lipo-bond, 1 Nutrition Activator)
  5-10 menit kemudian, makan nasi dan lauk pauk (seperti biasa)
  Minum 1 tablet Multivitamin (Formula 2).

• Malam :
  Minum tablet (2 fiber, 1 cell-u-loss, 1 lipo-bond, 1 Nutrition Activator)
  5-10 menit kemudian, gantikan makan malam anda dengan 1 gelas SHAKE (Coklat/Strawberry/Vanilla).

PENTING UNTUK DIINGAT !!!
Kalau masih terasa lapar, minum lagi SHAKE-nya / cemilan dan sayuran. Jangan khawatir  SHAKE bukanlah susu jadi Anda tidak akan menjadi gemuk. Yang membuat adalah ngemil dan makan berlebihan.
PROGRAM NAIK BERAT BADAN

• Makan Pagi
  Minum Tabletnya 15-30 menit kemudian
  Makan Pagi Seperti Biasa (misalnya nasi & Lauk Pauk) 3. menit kemudian SHAKE

• Makan Siang
  Minum Tabletnya
  15-30 menit kemudian Makan Siang Seperti Biasa (Misalnya Nasi & Lauk Pauk) 30 menit kemudian SHAKE

• Makan Malam
  Minum Tabletnya 15-30 menit kemudian (misalnya nasi & lauk pauk) 30 menit kemudian SHAKE

PROGRAM MEMPERTAHANKAN ATAU STABIL BERAT BADAN

• Pagi
  Minum tablet (2 fiber, 1 cell-u-loss, 1 lipo-bond, 1 Nutrition Activator) dengan 1 gelas air putih
  10 menit kemudian, makan nasi
  Minum 1 tablet Multivitamin (formula 2)

• Siang :
  Minum tablet (2 fiber, 1 cell-u-loss, 1 lipo-bond, 1 Nutrition Activator) dengan 1 gelas air putih.
  10 menit kemudian, makan nasi
  Minum 1 tablet Multivitamin (formula 2)

• Malam :
  Minum tablet (2 fiber, 1 cell-u-loss, 1 lipo-bond, 1 Nutrition Activator) dengan 1 gelas air putih.
  10 menit kemudian, gantikan makan malam anda dengan 1 gelas SHAKE (Coklat/strawberry/vanilla).

Bila anda menyukai susu anda bisa menggunakan paket sebagai berikut:
1. nutrisi shake, cell u loss
2. nutrisi shake, fiber, cell u loss, lipo bond
3. nutrisi shake, fiber, cell u loss, lipo bond, thermojetic, Herbal aloe
4. Nutrisi shake, fiber, cell u loss, lipo bond, thermojetic, NRG tea, Herbal Aloe, multivitamin dan Protein Powder
Bila anda tidak menyukai susu, anda bisa menggunakan produk lain untuk diet anda:
1. Fiber, cell u loss dan Lipo Bond
2. Fiber, Cell u Loss, Lipo Bond, Herbal Aloe dan Thermojetic
3. Fiber, cell u loss, lipo bond, herbal aloe, thermojeric dan NRG Tea
Program Diet Lain:
* Program Pasca Melahirkan
* Program Saat Puasa
* Program Penderita Diabetes
Untuk Mengetahui Produk-produk Herbalife silakan pilih:
1. Produk Nutrisi
2. Produk Paket Program